Bien-être / Nature

Trois espaces pour se faire du bien

Zen, Digit’all et All nature

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Espace Zen

 Yoga ∼ Massage Tui na ∼ Massage du crâne ∼ Tai Chi  ∼ Initiation à l’hypnose ∼ Relaxation ∼ Méditation

Que ce soit pour récupérer des soirées tardives ou juste pour le plaisir, retrouvez-vous dans l’espace bien-être.  Entre soi, juste soi, quel que soit le lien, quels que soient les sens, douceurs et  bienveillance sont au programme des journées de samedi et dimanche.

  • Plusieurs ateliers proposés

Corinne qui masseDécouverte de l’hypnothérapie avec Sébastian, confortablement installés dans des transats.
Relaxation et Méditation avec  Cyril et Didier, en plein air ou un peu en retrait… dans un tipi…
Ateliers stimulis sensoriels à partir d’huiles essentielles, avec Marie-Laure, François-Xavier et Aurélie. Apprenez à mélanger des huiles essentielles dynamisantes ou relaxantes pour faire votre propre  Origin’all Elixir.
Massages en extérieur avec Corinne, Julie, Franck, Mélanie, Bérangère, Reasmey.
Découverte du Taï Chi avec Cédric, 4 sessions par jour de pratique de cet art martial chinois de style doux, une gymnastique du  corps et de l’esprit. Une pratique de lenteur et de légèreté idéale au bord du lac de Carcans.

Afin que tout le monde puisse profiter de l’ensemble des ateliers, il sera proposé aux festivaliers de s’inscrire directement à l’espace bien-être. Plusieurs sessions seront proposées par jour, le samedi et le dimanche.
N’hésitez pas à aller rencontrer les animateurs de l’espace bien-être dès votre arrivée.

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Espace Digit’all

Réalité virtuelle et sonore / Des sons pour des frissons !

14379613_1051244834995400_8483340009160543690_oDécouvrez le grand frisson, digitalisez vos émotions à partir de sons et musique.
A partir de photos panoramiques créées avec son smartphone, avec spatialisation des sons enregistrés sur place,  on apprend à les restituer en réalité virtuelle.

Deux ateliers entre 11h et 15h, le samedi et le dimanche pour les enfants de 6 à 15 ans.
Les plus jeunes devront être accompagnés d’adultes pour les aider et aussi pour apprendre avec eux et refaire ensuite en rentrant à la maison….
Un atelier qui permet de sensibiliser les enfants et les jeunes à l’écoute attentive des sons, de la nature, des activités humaines,  à la pollution sonore mais aussi à la relaxation.

Venez tester l’application de relaxation autour de l’ASMR / Samedi 2 et dimanche 3 septembre de 10h00 à 18h00

L’ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response ) est un “néologisme qui décrit une sensation distincte et agréable de picotements ou frissons au niveau du crâne, du cuir chevelu ou des zones périphériques du corps, en réponse à un stimulus visuel, auditif, olfactif ou cognitif”. L’ASMR est aussi décrit comme un “massage cérébral”, qui aurait pour but d’aider à la relaxation, ou à s’endormir. Les stimuli les plus utilisés sont visuels, auditifs et/ou tactiles. La réponse du corps face à ces stimuli est physique (picotements, frissons) et psychologique (sentiment de bien-être : euphorie, bonheur, confort, calme, tranquillité, détente, repos, somnolence).
Derrière cet étrange acronyme se cache un phénomène étonnant, le plaisir et la détente par le son.

Les sons
En général les sons utilisés pour provoquer l’ASMR sont assez particuliers. Cela peut s’expliquer par le fait que ces sons peuvent représenter des sons réalisés par des proches. Par exemple, lorsqu’un enfant quitte les bras de sa mère, certains sons doux et répétitifs signifient qu’elle n’est pas loin et va revenir, et assure donc sa protection.
Ces sons peuvent être des bruits du quotidien : bruissements de feuilles, respiration, tapotements …etc. Tant qu’ils ne sont pas brusques, forts ou irréguliers, ils peuvent signaler la sécurité qui assure alors la relaxation.

« L’expérience »
DIGITALLL’interface en « réalité virtuelle » de notre application vous permet de combiner les sons de l’ASMR avec d’autres stimuli sonores :
– induction vocales de sophrologie ou de relaxation
– procédés sonores (battement binaural, sons isochroniques)
– sons de la nature (mer, forêt, ruisseau…)
– musique
Pour une expérience sensorielle intégrale, l’expérience pourra être complétée par des stimuli visuels (scènes sonores à 360°, simulation de mindmachine), et selon la disponibilité des autres intervenants, par des huiles essentielles et du massage !

Avec le Studio de Création et de Recherche en Informatique et Musiques Expérimentales de l’Université de Bordeaux https://scrime.labri.fr

fougere_ollEspace All’nature

Ateliers de créations à partir d’objets recyclés et ou naturels pour les adultes et les enfants.

Atelier Body painting (à base de po po posca !) /

Venez vous faire dessiner non pas un mouton… mais de petites créatures organiques improvisées par  Adrien Nigoul : Artiste freelance / dessinateur Atelier body art

Atelier PH avec Didier Atelier PH encore Atelier PH les ordinateursAtelier hypnoseLe coin des masseuses avec vue sur le lacEspace détente
originall_yoga